2 dicas para usar o Instagram de forma mais saudável ☺️

Essas duas ferramentas podem ajudar os seus filhos jovens a terem uma experiência mais saudável ao navegar no Instagram. 💁‍♀️

Ver amigos e influenciadores realizando um monte de coisas durante essa fase da vida pode fazê-los sentir como se não estivessem fazendo o suficiente.

Portanto, uma ótima maneira de evitar a comparação negativa e melhorar a saúde mental é "favoritar" os conteúdos que trazem bons sentimentos e "silenciar" os perfis que trazem sentimentos ruins.

Veja como abaixo:

Ao invés de “deixar de seguir” alguém que posta coisas que te afetam de forma negativa, você pode apenas “silenciar” o perfil e o conteúdo não aparecerá mais no seu feed.

Identifique aqueles perfis que te fazem se sentir bem e com o desejo de ser melhor. Adicione esses perfis aos favoritos para receber os conteúdos que são postados.

Simples assim! ☺️

Customizar o feed pode ter um impacto enorme na sua saúde mental.

Compartilhe essa ideia com os seus filhos e os jovens que você conhece.

A Desígnio chegou para ajudar os jovens a se desenvolverem e progredirem em suas vidas. Saiba mais aqui!