Como preparar o ambiente para estudar online

Apesar de ter se tornado mais popular após a pandemia, a aprendizagem online ainda é um desafios para muitos jovens.

Nesse post trouxemos algumas dicas que podem ajudar os adolescentes a prepararem um ambiente mais propício para o estudo online.

ORGANIZAÇÃO

• Estude em uma mesa e não no chão ou na cama. As suas costas agradecem.

• Estude em um ambiente iluminado. Isso ajuda a manter a concentração e evita a sonolência.

• Mantenha a mesa limpa e organizada. Isso vai te dar uma sensação de tranquilidade.

DISTRAÇÕES

• Feche ou oculte todas as abas do seu navegador. Deixe apenas aberta a aba do conteúdo que está estudando.

• Deixe o celular em outro cômodo. Você sempre vai acabar pegando o celular para dar uma ‘olhadinha’ se ele estiver perto.

• Defina um horário ou um momento para estudar. Não intercale com outros afazeres ou durante outras atividades.

RECURSOS

• Utilize um aplicativo de notas ou caderno para fazer anotações. O que não se anota, não se acha.

• Ouça músicas lo-fi para se concentrar.

• Utilize um ‘timer‘ para tornar o estudo mais eficaz. Faça pausas com frequência para relaxar a mente e o corpo.

PERSONALIZAÇÃO

• Se adapte às suas necessidades. Cada pessoa funciona de um jeito diferente. Analise e descubra o que funciona melhor para você.

• Personalize o seu cantinho de estudos. Deixe ele a sua cara. Isso estimula a criatividade e o desejo de estudar.

• Pense em como aplicar as coisas que você aprendeu nos seus estudos em sua vida.

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